Aktivierung und Betreuung

Erhalt von Mobilität: Differenzierte Gestaltung erforderlich

Der Erhalt von Mobilität und Funktionsfähigkeit ist wesentlich für eine selbstständige Lebensführung. Die Gäste einer Tagespflege sind hinsichtlich ihrer Ressourcen und Bedürfnisse aber eine sehr heterogene Gruppe – daher ist eine individuelle Anpassung nötig.

Der WHO folgend sollen Personen im Alter ab 65 Jahren regelmäßig wöchentlich ein Ausdauertraining von mindestens 75 bis 300 Minuten (abhängig von der Intensität) und mindestens zwei- bis dreimal wöchentlich zusätzlich ein Gleichgewichts- und Krafttraining durchführen. Bild: photographee.eu-AdobeStock (Symbolbild).

Im vergangenen Jahr wurde die Wirksamkeit eines Mobilitätstrainings zur Verbesserung der Mobilität und Funktionsfähigkeit älterer und gebrechlicher Menschen in einem Cochrane Review dargelegt. „Es konnte gezeigt werden, dass ein Mobilitätstraining zu einer Verbesserung der Mobilität führt, die auch nach sechs Monaten noch festgestellt werden kann“, schreibt Heike Jurgschat-Geer (Beratung im Gesundheitswesen Mönchengladbach) in der November-Ausgabe der Fachzeitschrift „TP“.

Mit Blick auf die Funktionsfähigkeit seien die Ergebnisse allerdings nicht so eindeutig: „Während auch eine positive Wirkung auf die Zahl der Krankenhauseinweisungen gemessen wurde, zeigten sich andererseits auch Hinweise auf eine erhöhte Sturzhäufigkeit“, so die Expertin. „Die Forscher empfehlen daher, bei der Gestaltung von Mobilitätstrainings dem Sturzrisiko besondere Aufmerksamkeit zu schenken.“

Wichtiges Qualitätsziel in der Tagespflege

Insgesamt gelte es die Mobilitätsförderung zu einem wichtigen Qualitätsziel einer Tagespflege zu machen. Jurgschat-Geer: „Dazu gehören neben Informationsangeboten, die Entwicklung von individuell angepassten Einzeltrainings und belastungsgerechten Mobilitätstrainings in Kleingruppen sowie die Integration von Bewegungsimpulsen bei den Alltagsverrichtungen im Tagesablauf.“

Lesen Sie den ganzen Beitrag in der November-Ausgabe der Fachzeitchrift „TP“.